Un consum mai scăzut de mâncare poate extinde durata vieții, susțin experții. Ce secret ascunde trucul, însă

Un consum mai scăzut de mâncare poate extinde durata vieții, potrivit unui nou studiu realizat pe schimbările metabolice în cazul șoarecilor.

Publicat: 1 noiembrie 2024, 7:23 / Actualizat: 1 noiembrie 2024, 11:33
Reclamă

Reducerea caloriilor și amânarea momentelor în care mâncăm ar putea extinde durata vieții. Dar un astfel de proces include și un secret, care poate afecta mamiferele, inclusiv oamenii. Dar testul a fost realizat momentan doar pe șoareci.

Un nou studiu realizat pe animale în SUA, pe aproximativ 1.000 de șoareci, sugerează că schimbările metabolice și reducerea masei corpului sunt efecte secundare ale restricționării hranei, scrie Science Alert.

Deși un astfel de obicei poate prelungi viața, are și un cost semnificativ la nivelul sănătății.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Un consum mai scăzut de mâncare poate extinde durata vieții, susțin experții

Mai multe cercetări, realizate pe diferite specii de animale, de la maimuțe la muște și șoareci, au demonstrat că aceste creaturi trăiesc mai mult dacă resursele de hrană le sunt limitate. 

Dar demonstrarea unui astfel de efect în cazul oamenilor are numeroase obstacole etice și morale. Un consum mai scăzut de mâncare poate ajuta la longevitatea acestor animale. Experții cred că, cel puțin teoretic, același principiu poate fi aplicat și în cazul oamenilor. 

Reclamă
Reclamă

Au fost realizate investigații bazate pe observații, dar cu limitări ale caloriilor mult mai puțin extreme. Acestea sugerează că există beneficii atunci când vine vorba de restricționarea dietei, cât timp aceasta e realizată într-un mod sănătos. 

Alte studii susțin că reducerea greutății și țesutului adipos pot avea un rol important în longevitate. Dar astfel de cercetări au fost realizate cu puțini participanți și pe perioade limitate. 

Experții au studiat restricționarea caloriilor pe 960 de femele șoareci. Au confirmat rezultatele din alte studii, care susțin că simțirea stării de foame ocazional poate extinde viața. 

Exemplarele care au avut cea mai mare scădere a caloriilor au pierdut, la 18 luni, aproximativ un sfert din greutatea corpului pe care o aveau atunci când aveau 6 luni. Șoarecii cu o dietă obișnuită au avut o creștere în greutate de aproximativ 25%. 

În medie, șoarecii care aveau o dietă limitată au trăit cu 9 luni mai mult. Aceasta e o creștere de aproape 30%, ce indică faptul că un consum mai scăzut de mâncare poate extinde durata vieții.

Dar și în aceste grupuri cu dieta restricționată, șoarecii care au slăbit cel mai puțin au trăit cel mai mult. Ceea ce ar indica faptul că gestionarea metabolismului nu poate explica pe deplin acest efect. 

Factorii genetici au un rol important în longevitate

Potrivit studiului, factorii genetici au avut un rol mult mai important în longevitate decât restricționarea dietei. Șoarecii care au reținut mai mult din masa corporală, chiar și în condiții de stres, aveau șanse mai mari de supraviețuire. 

La fel s-a întâmplat și în cazul șoarecilor care aveau mai multe celule albe, ce pot combate infecțiile. Un șoarece care are mai multe astfel de gene poate să supraviețuiască mai mult, chiar și în condiții extreme. 

Așa că nu se știe exact de ce un consum mai scăzut de mâncare poate extinde durata vieții. A fost observată o corelație, în cazul animalelor, dar nu și cauza. 

Dar astfel de studii duc la conversații importante despre dieta modernă. Cum obezitatea e în creștere, cel puțin în țările vestice, discuțiile despre o viață sănătoasă sunt importante. Mai ales dacă adăugăm și un stil de viață cu puțină mișcare.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Doi astronauți, lângă Stația Spațială Internațională, în spațiu, cu Pământul pe fundal. Acolo vor ajunge și astronauții amatori care au plătit câte 55 de milioane de dolari pentru misiune
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Femeie care bagă în gura 2 tablete de gumă, pentru a ilustra riscul la care te expui când o mesteci
Riscul la care te expui când mesteci gumă. Ce ar ajunge în saliva ta
Riscul la care te expui când mesteci gumă. Ce ar ajunge în saliva ta
Elon Musk, Met Gala 2022, îmbrăcat în costum. Recent, avertismentul lui Elon Musk despre economie a fost publicat pe Twitter
Elon Musk susține că angajații DOGE lucrează 120 de ore pe săptămână. Cât de puțin ar apuca să doarmă dacă chiar ar munci atât
Elon Musk susține că angajații DOGE lucrează 120 de ore pe săptămână. Cât de puțin ar apuca să doarmă dacă chiar ar munci atât
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Telefon mobil cu Apple Intelligence pe ecran și pe fundal, care introduce noile funcții
Cele mai importante vești AI dezvăluite de Apple la WWDC 2025. Ce funcții vor fi introduse în curând
În cadrul evenimentului WWDC 2025, Apple a dezvăluit cele mai importante vești AI, care vor fi integrate în sistemul de operare pe viitor. Anul trecut, evenimentul WWDC a scos la iveală planurile ambițioase ale...
Cele mai importante vești AI dezvăluite de Apple la WWDC 2025. Ce funcții vor fi introduse în curând
2
Calculator retro, cu evranul pornit, pe care se jucau jocurile video vechi care acum valorează o avere
Jocurile video vechi care acum valorează o avere. Pe ce sume enorme s-ar putea vinde
Experții au dezvăluit jocurile video vechi care acum valorează o avere, ce pot fi vândute pe sume importante la licitații. Unele jocuri video vechi au strâns praf ani de zile prin poduri sau prin...
Jocurile video vechi care acum valorează o avere. Pe ce sume enorme s-ar putea vinde
3
Donald Trump, Elon Musk și fiul său X, în fața Casei Albe
Relația dintre Elon Musk și Donald Trump devine tensionată. Ce a amenințat miliardarul că va face SpaceX
Relația dintre Elon Musk și Donald Trump devine din ce în ce mai tensionată, până în punctul în care amândoi amenință cealaltă persoană cu anularea mai multor probleme.  Elon Musk și Donald Trump au...
Relația dintre Elon Musk și Donald Trump devine tensionată. Ce a amenințat miliardarul că va face SpaceX
4
Imagine cu un controller PlayStation, în fața unui panou albastru PlayStation Plus. Trei jocuri PlayStation Plus vor fi disponibile din ianuarie 2022
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Sony a dezvăluit la ce jocuri PlayStation Plus din iunie 2025 vor avea acces abonații serviciului. Ca în fiecare lună, serviciul oferă titluri inedite. Sony a dezvăluit jocurile care vor fi disponibile în iunie...
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
5
Telefon iPhone 14, pe mov, ridicat. Cipul A17 Bionic creat de Apple va fi folosit în seria iPhone 15
Noi zvonuri despre camera viitorului iPhone au încântat fanii. Ce surpriză ar pregăti Apple
Pe Internet au apărut noi zvonuri despre camera viitorului iPhone pe care ar pregăti-o Apple, deși Samsung folosește una similară de 3 ani. Potrivit zvonurilor, Apple ar testa un senzor de imagine de 200...
Noi zvonuri despre camera viitorului iPhone au încântat fanii. Ce surpriză ar pregăti Apple
PARTENERI
×