De ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim. Diferența de înălțime poate ascunde afecțiuni importante

Te-ai întrebat de ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim? Experții au explicat exact ce se întâmplă în corpul uman și ce afecțiuni poate să ascundă pierderea din înălțime. 

Publicat: 31 august 2024, 7:23 / Actualizat: 31 august 2024, 12:05
Reclamă

Potrivit experților, această pierdere în înălțime ce are loc cu îmbătrânirea e o combinație de mai mulți factori. În primul rând, oasele se „mănâncă” de-a lungul anilor. Cartilajul se subțiază și mușchii se atrofiază. 

Dar ritmul la care au loc aceste procese depinde de gene, dietă și nivelul de activitate, scrie Live Science.

„Toți îmbătrânim diferit din punct de vedere biologic,” a declarat Marian Hannan, epidemiolog din cadrul Harvard Medical School. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim

Chiar și așa, oamenii se micșorează pe măsură ce îmbătrânesc, într-un proces inevitabil. Un studiu realizat de Institutul Național al Îmbătrânirii a analizat 2.084 de bărbați și femei timp de 35 de ani. 

Potrivit rezultatelor studiului, oamenii încep să piardă din înălțime în jurul vârstei de 30 de ani. Ne micșorăm din ce în ce mai repede pe măsură ce îmbătrânim, de la vârsta de 30 de ani. 

Reclamă
Reclamă

Studiul a inclus oameni cu vârste cuprinse între 17 și 94 de ani. Bărbații, în medie, au pierdut 3 centimetri, pe când femeile au pierdut 5 centimetri între 30 și 70 de ani. Până la vârsta de 80 de ani, bărbații au pierdut 5 centimetri în total. Femeile au pierdut 8 centimetri. Află și ce factori accelerează îmbătrânirea.

În mare parte, fenomenul e cauzat de faptul că de faptul că oasele noastre se rod pe măsură ce îmbătrânim. Oasele încep să se formeze în a 8-a săptămâna din sarcină. Continuă să crească, până în jurul vârstei de 25 de ani. Oasele devin și mai dense atunci când au de susținut o masă musculară mai mare.

De aici și sfatul experților să continuăm să facem mișcare pe măsură ce îmbătrânim. Pe măsură ce mușchii cresc, sunt produse fibre de colagen care cresc fluxul sangvin local. Ceea ce stimulează și creșterea oaselor. 

Procesul prin care trec oasele explică de ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim. Creșterea osoasă se oprește pe la 25 – 30 de ani. În jurul vârstei de 40 – 50 de ani, începem să pierdem treptat masă osoasă. Oasele noastre încep să se roadă mai repede decât poate produce corpul celule noi. 

Oasele încep să se roadă în jurul vârstei de 40 – 50 de ani

Oasele sunt precum „o rețea, toate conectate între ele”, susține Hannan. Rețeaua osoasă e compusă din proteine de colagen și mineral hidroxiapatit. Atunci când pierdem masă osoasă, „aceste structuri ca niște poduri sunt slăbite. Treptat, greutăți mici care se depun pe ele pot cauza microfracturi. Ceea ce rupe acele mici poduri mici de oase”. 

Degradarea osoasă poate cauza osteoporoză. În urma acestui proces, oasele devin mai slăbite. Osteoporoza poate duce și la fracturi mari, mai ales în zona coloanei vertebrale, șoldului și brațelor. Ceea ce poate explica și de ce ne micșorăm pe măsură ce îmbătrânim. În 2021, Hannan și colegii săi au găsit un participant la studiu care pierduse 20 de centimetri în înălțime.

„Această persoană probabil avea 7 sau 8 fracturi la nivelul coloanei. Ceea ce e neobișnuit. Sunt multe fracturi,” a declarat Hannan. 

Pierderea în înălțime poate fi cauzată și de o postură greșită. Curbarea coloanei poate duce la o schimbare permanentă a coloanei. Ceea ce afectează înălțimea. 

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Doi astronauți, lângă Stația Spațială Internațională, în spațiu, cu Pământul pe fundal. Acolo vor ajunge și astronauții amatori care au plătit câte 55 de milioane de dolari pentru misiune
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Riscul la care se expun astronauții care zboară spre Marte. Corpul lor nu va mai fi la fel niciodată
Femeie care bagă în gura 2 tablete de gumă, pentru a ilustra riscul la care te expui când o mesteci
Riscul la care te expui când mesteci gumă. Ce ar ajunge în saliva ta
Riscul la care te expui când mesteci gumă. Ce ar ajunge în saliva ta
Elon Musk, Met Gala 2022, îmbrăcat în costum. Recent, avertismentul lui Elon Musk despre economie a fost publicat pe Twitter
Elon Musk susține că angajații DOGE lucrează 120 de ore pe săptămână. Cât de puțin ar apuca să doarmă dacă chiar ar munci atât
Elon Musk susține că angajații DOGE lucrează 120 de ore pe săptămână. Cât de puțin ar apuca să doarmă dacă chiar ar munci atât
RECOMANDĂRI USEIT.RO
1
Telefon mobil cu Apple Intelligence pe ecran și pe fundal, care introduce noile funcții
Cele mai importante vești AI dezvăluite de Apple la WWDC 2025. Ce funcții vor fi introduse în curând
În cadrul evenimentului WWDC 2025, Apple a dezvăluit cele mai importante vești AI, care vor fi integrate în sistemul de operare pe viitor. Anul trecut, evenimentul WWDC a scos la iveală planurile ambițioase ale...
Cele mai importante vești AI dezvăluite de Apple la WWDC 2025. Ce funcții vor fi introduse în curând
2
Calculator retro, cu evranul pornit, pe care se jucau jocurile video vechi care acum valorează o avere
Jocurile video vechi care acum valorează o avere. Pe ce sume enorme s-ar putea vinde
Experții au dezvăluit jocurile video vechi care acum valorează o avere, ce pot fi vândute pe sume importante la licitații. Unele jocuri video vechi au strâns praf ani de zile prin poduri sau prin...
Jocurile video vechi care acum valorează o avere. Pe ce sume enorme s-ar putea vinde
3
Donald Trump, Elon Musk și fiul său X, în fața Casei Albe
Relația dintre Elon Musk și Donald Trump devine tensionată. Ce a amenințat miliardarul că va face SpaceX
Relația dintre Elon Musk și Donald Trump devine din ce în ce mai tensionată, până în punctul în care amândoi amenință cealaltă persoană cu anularea mai multor probleme.  Elon Musk și Donald Trump au...
Relația dintre Elon Musk și Donald Trump devine tensionată. Ce a amenințat miliardarul că va face SpaceX
4
Imagine cu un controller PlayStation, în fața unui panou albastru PlayStation Plus. Trei jocuri PlayStation Plus vor fi disponibile din ianuarie 2022
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Sony a dezvăluit la ce jocuri PlayStation Plus din iunie 2025 vor avea acces abonații serviciului. Ca în fiecare lună, serviciul oferă titluri inedite. Sony a dezvăluit jocurile care vor fi disponibile în iunie...
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
5
Telefon iPhone 14, pe mov, ridicat. Cipul A17 Bionic creat de Apple va fi folosit în seria iPhone 15
Noi zvonuri despre camera viitorului iPhone au încântat fanii. Ce surpriză ar pregăti Apple
Pe Internet au apărut noi zvonuri despre camera viitorului iPhone pe care ar pregăti-o Apple, deși Samsung folosește una similară de 3 ani. Potrivit zvonurilor, Apple ar testa un senzor de imagine de 200...
Noi zvonuri despre camera viitorului iPhone au încântat fanii. Ce surpriză ar pregăti Apple
PARTENERI
×